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熬夜对于孕妇有影响,作为宝妈需要了解
发布:2019-10-06 08:47:55  来源:环球母婴  查看:527次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]我们有一句俗语叫做午不过1,晚不过11。这就是在告诉我们中午睡觉对于孕妇来说睡1,2个小时即
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熬夜不管是对于大人还是小朋友来说都是特别有害的。尤其是对于孕妇来说危害很大。孕妇正在处于一个敏感的时期,不论是什么阶段,孕妇都要考虑到肚子里的宝宝。熬夜伤害很大,看看这篇文章就明白了!

1,孕妇会变丑

熬夜的时候各种肝脏和肾脏的功能受到了到了极大的影响。本来肝脏的排毒功能在夜间发挥的作用极大。如果坚持熬夜,那么孕妇的皮肤会变得越来越差,所以熬夜的人和不熬夜的人皮肤相比,真的相差非常大。所以孕妇的身体素质在这个阶段是比较差的。宝妈一定要注意这些。


2,会影响胎儿的发育

对于孕妇来说,孕妇会把宝宝看得比自己还要重要。对于孕妇而言,晚上也是各种激素分泌的最佳时期,尤其是生长激素。对于胎儿的影响可是非常大的。在晚上孕妇熬夜会令身体的内分泌发生紊乱。影响到胎儿的新陈代谢功能,影响到宝宝的健康发育。


3,宝宝会发脾气

我们会发现在平常的时候我们一旦熬夜,第二天不仅仅会发现自己会变丑变老之外,更是会觉得整个人似乎太清醒了,似乎很精神,但实际上火气很大。却也是处于焦虑不安,烦躁的情绪。那么长期下来,就会影响到胎儿的情绪。胎儿的情绪有时候会和孕妇的相似。由于孕妇和宝宝是一体的,那么孕妇的情绪可以根据当时情况的激素分泌减少来影响到胎儿。所以宝宝出生后有可能会出现脾气暴躁,爱发脾气的情况。


4,宝宝出生后发育迟缓

孕妇长期熬夜,那么宝宝在胎儿时期没有吸收到足够的营养。那么出生后就会出现身体矮小的情况。有可能会出现骨质疏松,体重下降的很快。

5,宝宝容易缺血

晚上是造血最丰富的阶段,此时孕妇选择了熬夜,容易造成孕妇气血不足,容易肾虚。那么宝宝从孕妇那里获得营养也就越来越少了。很容易影响到胎儿造成血虚的。

6,如何睡觉才是最佳时期?

我们有一句俗语叫做午不过1,晚不过11。这就是在告诉我们中午睡觉对于孕妇来说睡1,2个小时即可,那么晚上休息11点之前必须要睡着,最好10点半就睡着。那么每晚睡觉9个小时左右就可以了。


我们要清楚晚上熬夜对于孕妇和胎儿来说都是很不好的。无论在白天要补多少觉都不能弥补在晚上不睡觉带来的缺陷。所以熬夜是一件很可怕的事情。要打假的是睡前喝酸奶,是对于牙齿很不好的情况,喝酸奶并不能弥补晚睡带来的危害。

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