首页 >  孕妇出游 > 内容正文
春季孕妇需要注意哪些事项
发布:2019-03-16 10:29:37  来源:环球母婴  查看:125次  字体:     打印 关闭

      潜脑音乐  亲子阅读  学生点读机  小学课外阅读推荐书目  宝宝商城
[环球母婴网导读]又到了一年的春天,一个万物生长、草长莺飞的季节。所谓一年之计在于春,那么在春天,孕妈妈们又应该注意哪些
儿科群2:273217994  儿科群3:78576508  儿科群4:82443048   妇科群:93365963 早教群:93695959

又到了一年的春天,一个万物生长、草长莺飞的季节。所谓一年之计在于春,那么在春天,孕妈妈们又应该注意哪些事项呢?

一、衣

春季虽然温度有所升高,但还处于是乍暖还寒的时候。孕妇应该注意保暖,不要因为爱美而迫不及待地穿上单薄的春装,以免感冒。建议孕妇不要觉得麻烦,即使在天气稍暖时也记得勤加衣物。

二、食

春季是阳气生发的季节,饮食可以调养阳气为主,以保持身体健康。总的来说,还是要保证优质蛋白质和充足维生素的摄入,适量摄入一些豆类、花生等高热量的食物。

春季吃饭时,可以喝点食醋,菜肴中适宜拌一些蒜泥或姜汁,这样能起到有效杀菌的效果;饭后用盐水漱口,也有利于预防流脑的发生。

三、住

春天时节,空气一改冬天的寒冷干燥,变得潮湿起来。孕妇居住的卧室,宜通风,保持空气畅通新鲜。另外,孕妇的床上用品也需要经常放到太阳底下晒一晒,一来可以杀菌,二来也可以保持干爽舒适。

四、行

在春天,准妈妈适当外出晒晒太阳,对于孕妇的身心都是有好处的。但是外出时也有一些事项需要注意,以保障孕妇安全出行。

第一,孕妇最好不要穿防滑鞋,避免摔倒;第二,孕妇应尽量避免出入人多的场合,因为孕妇的体质易感染各类传染性高的疾病;

第三,对花粉过敏的孕妇要避开花园或农田,以免花粉过敏引发哮喘或其它病症;

第四,孕早期和晚期尽量少外出,因为在这两个阶段,过多的运动容易导致孕妇流产。

在春天,孕妇除了在衣食住行这几个方面需要注意外,还要保持稳定的情绪,愉悦的心情有利于胎儿生长和中枢神经系统的发育。

声明:环球母婴网独家稿件,转载请注明出处。
    
相关信息Related information
评论信息Reviews information
网友评论
用户名: 密码:     注册
  • 遵守中华人民共和国各项有关法律法规;
  • 尊重网上道德,严禁发表侮辱、诽谤、教唆、淫秽内容;
  • 承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任;
  • 您评论发表的言论,本站有权在网站内保留、转载、引用或者删除;
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款!

如果您对环球母婴网有任何建议和意见,请到交流平台反馈

版权所有:环球母婴网 Copyright © 2009-2019  服务电话:028-85571610  传真:028-85571610  广告客服QQ:1143515358   商铺客服QQ:765540207  1196301775 同城活动:1225651407 联系我们:service@world-my.com 投诉:ask@world-my.com    本站信息不做医学鉴定,仅供生活参考!    蜀ICP备12019211号