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怀孕初期,孕妇不要做这4件事,件件都影响胎儿的发育
发布:2018-09-03 11:31:46  来源:环球母婴  查看:208次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]在知道怀孕后,很多孕妇包括家人的第一反应就是要吃很多有营养的食物,这样才有助于胎儿的健
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怀孕是女人一生中必经的一件事,这是上天赋予女性的一项特权。虽然多数的孕妇表示,怀孕会让她们承受很多的不适,但是其中的幸福与甜蜜也只有她们能体会到。怀孕是一个艰难的过程,而且在刚怀孕就能体现出来。人们都知道怀孕的前3个月是需要特别注意的,在这4方面孕妇可要悠着点,不然很容易伤着胎儿。

1. 少运动

大多数的孕妇都听过孕期运动,有助于分娩的说法,所以在刚怀孕后就开始做准备了,每天都要运动。有这种意识是值得肯定的,但是在怀孕初期最好少运动,尤其是不要剧烈运动。因为在这个期间,胚胎正处于分化阶段,发育还不稳定。很可能会因为不适当的运动而影响胎儿的发育,甚至是导致流产。所以孕妇要注意,在这个期间多休息,少运动。

2. 熬夜

熬夜已经成为很多年轻人的一种生活习惯了,其中也包括孕妇。熬夜本身对健康就没有好处,孕妇熬夜的话就会导致睡眠不足,还会降低身体的免疫力。这样各种病毒就容易入侵孕妇的身体,不论是对孕妇还是胎儿来讲,都没有好处。在怀孕早期熬夜的话,孕妇容易出现头晕、烦躁不安的情况,这样还会加重早孕反应。

3. 用药要注意

孕期生病,孕妇不能自己胡乱用药。因为很多药物中都含有影响胎儿发育的成分,严重的话会有致畸的危险。但是孕妇也不要生病了坚决不吃药,如果病情不严重,扛几天可能就好了;如果病情严重的话,可能越拖越严重,反而会威胁胎儿的健康。最佳的做法就是在生病后及时寻求医生的帮助,然后在医生的指导下服用药物或者是采取其他的措施。

?4. 不要乱补营养

在知道怀孕后,很多孕妇包括家人的第一反应就是要吃很多有营养的食物,这样才有助于胎儿的健康发育。像很多平时舍不得吃的食物,舍不得买的营养品都搬上了桌子。事实上,在怀孕的前3个月没必要这样盲目的补充营养。因为这个时候胎儿发育比较慢,体重增长也不多,到了怀孕的中后期才应该多补充营养。

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