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怀孕时应该少吃这些食物,能做到的孕妇真厉害!
发布:2018-05-04 21:28:00  来源:环球母婴  查看:298次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]虽然,很多孕妇都知道,怀孕以后要管住自己的嘴巴。不过,面对美食的诱
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虽然,很多孕妇都知道,怀孕以后要管住自己的嘴巴。不过,面对美食的诱惑,若能真的管住自己的胃和嘴,那还真的是蛮厉害的呀!

1 生的食物

尽量在怀孕以后,不要吃较生的食物,比如半生不熟的肉类、鸡蛋等。因为,它们很容易携带病菌,导致孕妇感染,患上感冒或肠炎等症,危急胎儿及孕妇健康。

2 酒类食物

部分孕妇怀孕后,喜欢吃点含有酒类的食物解解馋。其实,这样的行为有点小冒险。毕竟,万一发生意外,导致流产或胎儿畸形,可就得不偿失了。

3 非医嘱的补药

虽然,孕期需要营养。但是,非医嘱的补药,孕妇还是要少吃为宜。即使是药食同源的食物,也应注意食用量,避免引起中毒或者增加肝肾负担,影响孕妇健康。

4 热性食物

热性食物如狗肉等,若单次食用过量,很容易使孕妇上火。所以,孕妇应该尽量少吃或不吃。

5 山楂等活血食物

很多活血类食物,孕妇都要忌食。比如,山楂虽然可口好吃,能够促进孕妇消化,增加孕妇食欲。但是,同时也会使孕妇子宫收缩,出现流产等征兆,所以孕妇应禁食。

怀孕时应该少吃这些食物,能做到的孕妇真厉害!

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