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孕妇可以喝什么水
发布:2018-04-12 08:41:03  来源:环球母婴  查看:757次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]现在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸
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喝水是孕妇注意事项中很关键的一环,温白开水是最佳选择。

水是生命之源,喝水不能轻视,对孕妇尤其如此,只有做到科学喝水,才能确保母婴健康。

现在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水,还有各种果汁、汽水等,不胜枚举。

而很多孕妈咪都喜欢选择饮用方便卫生的纯净水。纯净水是从地下抽出后,经过多道过滤、沉淀,将其中的微生物、杂质都过滤掉了,但同时也将水中所含的矿物质过滤掉了。然而,水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用,而孕妈妈在这个时期对矿物质也十分需要。所以,此时对孕妈妈来说,普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要;牛奶与果汁也是孕妈妈相当不错的选择。

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