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流产后怎样注意迎好孕?
发布:2017-12-07 15:27:06  来源:环球母婴  查看:188次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]流产后一个月之内禁止性生活。自然流产后子宫局部抵抗力低,过早地过性生活,容易把细菌带入
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生活要有规律

起居有度,同时适当活动,每日保证睡够8小时。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

要注意个人卫生

常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

要选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

要保持心情舒畅

精神要尽量保持舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

要慎戒房事

流产后一个月之内禁止性生活。自然流产后子宫局部抵抗力低,过早地过性生活,容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。

定期做产检

有过自然流产或习惯性流产的,再次怀孕之后,一定要定期做产前检查,可以早日发现问题并解决问题,呵护胎儿健康。

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