首页 >  孕妇生活常识 > 内容正文
孕妇熬夜睡的晚,宝宝发育长的慢?有科学依据吗
发布:2017-09-04 22:17:30  来源:环球母婴  查看:439次  字体:     打印 关闭

      潜脑音乐  亲子阅读  学生点读机  小学课外阅读推荐书目  宝宝商城
[环球母婴网导读]现在,很多准妈妈们也都是在上班工作中,这样可能休息时间就很不规律,有些准
儿科群2:273217994  儿科群3:78576508  儿科群4:82443048   妇科群:93365963 早教群:93695959

  现在,很多准妈妈们也都是在上班工作中,这样可能休息时间就很不规律,有些准妈妈还可能会经常熬夜,睡的很晚。然而有这样一种说法:孕妇熬夜睡的晚,宝宝就发育的慢。这种说法到底是不是真的呢?熬夜对肚中的胎儿有什么影响呢?

  

  1、内分泌紊乱影响胎儿发育

  过度晚睡、活动或是过度紧张地工作,容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张,甚至有可能引起血压升高,对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。另外,晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程。所以如果孕妇经常熬夜,很容易造成血亏。尤其是在怀孕的头几个月,胎儿处于主要器官形成关键期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。

  2、孕妇易发下肢静脉曲张

  由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大,逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。

  

  3、宝宝婴儿期爱哭闹

  宝宝是不喜欢熬夜的,孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。常常有家长反映家里的孩子总是很晚睡,还睡不好,其实反过来讲,她在你肚子里面的时候已经影响到了她的生物钟。晚睡的妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

  4、宝宝出生后长得慢

  如果长期熬夜睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如长得慢、体重轻、肾精不足等等。所以,准妈妈最好还是规律作息。

  

  其实,有的妈妈们并不是想熬夜,明明每次觉得困了,躺下却又睡不着了,怎么才能有个好的睡眠呢?小编送上一些入睡小妙招,希望对大家有帮助。

  (1)睡前洗个热水澡或者用热水泡脚;

  (2)睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡;

  (3)考虑到电脑和手机的诱惑太多,最好不要放在卧室里;

  (4)可听一些早期胎教音乐,来舒缓心情。

  胎儿在妈妈肚子里,与妈妈融为一体,所以妈妈做什么,宝宝都会感同身受,为了宝宝健康成长。

声明:环球母婴网独家稿件,转载请注明出处。
    
相关信息Related information
评论信息Reviews information
网友评论
用户名: 密码:     注册
  • 遵守中华人民共和国各项有关法律法规;
  • 尊重网上道德,严禁发表侮辱、诽谤、教唆、淫秽内容;
  • 承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任;
  • 您评论发表的言论,本站有权在网站内保留、转载、引用或者删除;
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款!

如果您对环球母婴网有任何建议和意见,请到交流平台反馈

版权所有:环球母婴网 Copyright © 2009-2016  服务电话:028-85571610  传真:028-85571610  广告客服QQ:1143515358   商铺客服QQ:765540207  1196301775 同城活动:1225651407 联系我们:service@world-my.com 投诉:ask@world-my.com    本站信息不做医学鉴定,仅供生活参考!    蜀ICP备12019211号