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受孕成功的“秘药良方”,想要成功受孕的年轻夫妻必看
发布:2017-08-06 12:54:43  来源:环球母婴  查看:1690次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]酒后、疲劳状况下都不利于受孕,这种情况下要避
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  小编我和我爱人是捧子成婚,属于意外怀孕,所以就没有正规的备孕、孕前检查等等,宝宝出生后,在手臂上和肚脐上方分别长了一颗血管瘤,虽然最后检查并没有什么大问题,但是还是被吓了一大跳。

  这些问题,最后都被归结到我和我爱人在孕前没有调节好身体,没有采取正规的备孕措施,也没有做孕前检查。

  

  现在臭小子已经一岁半,家里老人也催着生二胎,但是这次无论如何,都要积极准备,不能出现任何意外。对于一个小生命来说,任何准备不足,都可能会造成无法弥补的遗憾和痛楚。

  所以我和我爱人最近大量的翻阅各种资料,整理,最后总结出以下这些,小编也不确定是否有用,但是正在实施:

  1、适时年龄生育

  男女生育能力最佳年纪是在25~30岁。小编和爱人刚好满足这个条件的最后一年,所以准备冬季受孕,希望顺利。

  

  2、多运动增强体魄

  孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

  对于男性来说,强健的体魄可以提高精子质量和活力,提高精子和卵子结合的成功率。

  3、正确的受孕时机

  通过计算月经周期的办法增加受孕几率,每个月经周期排卵前后二天内同房为宜。

  4、夫妻生活有节制

  次数过少,精子停留时间久活动力,受孕几率低;

  酒后、疲劳状况下都不利于受孕,这种情况下要避孕;

  

  5、情感交融

  夫妻生活要有情感交融,要消除厌恶、恐惧、担忧心理,只有双方气血调和,精神愉快,才能精力充沛,才能最大几率受孕成功。

  

  6、饮食丰富营养均衡

  饮食丰富营养要均衡,避免频繁或者大量进食冷冻、腌制、辛辣、油炸高热的食品,此外还要避免烟酒、咖啡、以及谨慎使用药物。

  7、避免多次人工流产

  8、积极治疗原发病

  孕前要积极治疗原发病,包括长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;男性的阳痿、早泄;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。

  9、避免接触放射线、有毒有害等环境,孕早期要特别留意这点避免流产

  尤其是从事互联网IT行业的男女,要尽可能长期在电脑前工作,无法避免的,建议购买一些防止辐射的衣物或者遮挡板,备孕期间不要长期玩手机。

  10、正确的同房体位

  最传统的方式就好。

  

  11、备孕期心情要放松

  夫妻双方心情愉悦,可以提高精力和卵子活力,从而提高受精卵的成功率,提高受孕几率。

  12、做好婚前检查和孕前检查

  此外,还有一些常识,比如禁止近亲结婚生育等。

  

  总之,要想备孕成功,以上的工作虽然不是百分百的保障,但是起码能够让我们从容备孕,更加自信,心情也自然更加舒畅。最后祝愿给为未准爸妈都备孕成功。

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