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婴幼儿辅食的添加
发布:2017-06-19 11:25:17  来源:环球母婴  查看:60次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]一般情况下宝宝4-6月就应该逐步添加辅食了,当遇到以下几种情况时就得添加了,第一当婴儿
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一般情况下宝宝4-6月就应该逐步添加辅食了,当遇到以下几种情况时就得添加了,第一当婴儿的体重已增长到出生时的两倍的。第二婴儿在吃完约250ml奶后不到4个小时又饿了。第三婴儿可以坐起来了。第四婴儿在24内能吃完1000ml或以上的奶。第五婴儿月经达6个月。

婴儿添加辅食要遵循以下几个原则。第一要逐步适应,每次只添加一种食物,适应5-7天后在添加另一种,逐步扩大食物的种类,第一次添加的食物应该是低过敏率的,比如米粉糊,粥等淀粉类的食物,然后在慢慢添加蛋黄,鱼泥,豆腐,蔬果汁等等。第二要由稀到稠,刚开始添加时可以是各种汤,各种汁然后过渡到各种泥。第三,量要由少到多,质地由细到粗总体顺序就是流质的过渡到半固体,最后过渡到固体。最后呢辅食的添加也要因人而异,不要太死板了。2-3个月的宝宝可以添加鱼肝油,4-6个月的可以添加蛋黄,鱼泥,嫩豆腐。7-9个月就可以吃无刺鱼,全蛋,碎肉末,大豆执勤。10-12个月就可以吃稠粥,烂饭,饼干,面条,馒头等。婴幼儿辅食的添加

最后给个温馨小建议,从两三个月开始就要补充鱼肝油而且还要多多晒太阳,维生素D可以通过晒太阳,自身皮肤合成,但是食物中含量非常少。婴幼儿辅食的添加

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