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大龄产妇喝这个备孕,简单有效纯天然
发布:2017-06-10 20:50:17  来源:环球母婴  查看:883次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]我经常没事带一个包,没事的时候就会泡上一杯。在喝水的时候,好美味纯正的味
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当代人的生活节奏很快,生存压力也是非常大,当我们想要孩子的时候,发现我们已不在年轻,渴望孩子的我们开始慌张,恐惧,如何备孕?我们的产子之路能否顺利?

下面就给大家分享一个大龄产妇郭婉的备孕经验:(郭婉以下用第一人称)

我的备孕理念:调理身体,有病治病,没病强身啊,要有个好的底子才能顺利度过孕期哦。

本人是脾胃虚寒,湿气重。一般舌头比较厚重的,大便不太成形的,睡眠不好,或者多梦的,较多是这个类型啦。

我开始坚持每天慢跑1小时,这样既能提高体质,又能减肥啊。一个月就瘦5斤,而且也不节食。

平时喝徽琼散来调理身体湿气,还有每天摄入一点蜂蜜。徽琼散由薏苡仁、赤小豆、鸡内金,人参,茯苓、桔梗、砂仁、山药,莲子,、白扁豆、甘草11味中药材组成的食疗方。对于祛湿健脾效果显著。

我当时使用了徽琼散来去湿养肝。每天把2-3勺徽琼散倒在一升水中,一天2次。长期服用一段时间后,睡眠很好,月经也很顺畅,本身因为流过产的缘故呢,月经比较少,后来量也很正常了。

当然如果不想使用徽琼散的也可以配点花茶,由金银花+蒲公英根+胎菊花三味组成的银蒲菊茶对于女性的一些惯常的身体不适,如月经不调,以及生理期前后的气色不畅,都有很好的改善。可见古人深谙植物的能量植物的好处。

银蒲菊茶也是护肤的重要用品,现在备孕妈妈都比较担心是否继续使用日常的护肤品,要不要换成母婴用品。其实,银蒲菊茶对于女性美容养颜也是很不错的

效果又好,还天然。大家可以多看日化线产品成分表,含量最多的成分写在最前面,越少的越在最后。

我经常没事带一个包,没事的时候就会泡上一杯。在喝水的时候,好美味纯正的味道。

想了解更多孕产及育儿知识,请关注、关注、关注育儿健康说,重要的事情说三遍哦!

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